野兽埃迪·霍尔我每天必须做七件事来保持体重在360磅。

体重达到惊人的360磅的“力量巨人”埃迪·霍尔正以他独特的方式向世界展示他的力量和决心。他似乎是一只觉醒的野兽，准备在2024年下半年的舞台上掀起一场风暴。

埃迪·霍尔，一个独特的天才，已经不再涉足大力士比赛的领域，但他让我们以另一种方式见证了他的非凡。最近，这位被称为“野兽”的传奇人物公开分享了他保持体重像巨石一样坚实并重达360磅的秘诀，并声称这种状态使他体验到“一生中最满意的舒适”。他详细描述了为了保持这一重量级身材每天必须做的七件事。

首先，“野兽”埃迪·霍尔1988年出生于英国斯托克城。他身高1.91米，体重184公斤。他的绰号是“野兽”。他从小就很强壮并且擅长游泳。12岁时，他在英国赢得了游泳冠军，并获得了许多金牌和银牌。

然而，这个天生具有神力的男孩并没有就此止步。后来，他对大力士运动产生了兴趣，仿佛找到了自己的舞台。埃迪·霍尔一边努力挣钱，一边努力训练。19岁时，他开始参加大力士比赛，以惊人的实力征服了一个又一个竞技场，从英国大力士冠军走向世界。

对于大力士来说，每个人都梦想成为世界第一。埃迪·霍尔说:“我只想成为世界第一和最强壮的人。这完全是疯狂的。为了赢得世界最强壮男人的称号，我愿意去死。”为了证明自己的地位，我愿意付出一切，哪怕赴汤蹈火。"

终于，在2017年的世界最强壮男人比赛中，埃迪·霍尔迎来了他人生的巅峰。他凭借非凡的毅力和无与伦比的实力，一举夺得冠军，向世人展示了自己的风采。

此外，埃迪·霍尔曾经保持着500公斤的传统世界纪录，这使他成为大力士界的传奇人物。他每一次用力拉扯，似乎都在挑战人类的极限，每一次胜利都让人为之欢呼。

然而，埃迪·霍尔对力量的渴望并没有因为他的退役而减弱，反而变得更加强烈。他勇敢地涉足拳击这项充满挑战和激情的运动，并在拳击场上与“魔山”的哈弗托尔·比约恩森进行了一场惊心动魄的战斗。经过几轮激烈的角逐，霍尔最终落败。尽管失败了，但他的勇气和坚持赢得了在场观众的热烈掌声和尊重。

二、为了保持360磅的体重，每天必须做7件事。现在，埃迪·霍尔的兴趣转向了综合格斗。他决定参加定于6月12日在英国布莱克本举行的世界奇怪拳击联盟的一场2-1ma比赛。为了迎接这一新的挑战，霍尔透露了他正在做的七件事，这些事旨在帮助他观察、感受和充分发挥他的最佳表现。

埃迪·霍尔为自己庞大的身体感到自豪，并透露他为“最佳表现”所做的努力。从饮食到滋补，从睡眠到训练，再到恢复，霍尔计划继续优化自己的健康状况，以便在比赛中展现出最佳状态。以下是他每天必须做的七件事:

1.每天喝超过10升水。

2.每天吃大量的肉、蛋和蔬菜

3.吃发酵食品（软奶酪）

4、每晚睡9小时以上（大Z助眠药）

5.补充:乳清蛋白粉

6.一天两次训练（有氧运动和举重）

7.我花时间和家人在一起

埃迪·霍尔说:“165公斤/360磅是我感觉最好的体重，在这个体重下我处于最佳状态。”目前的训练计划包括每天两次训练（力量训练和有氧运动），以确保我能在比赛中充分发挥我的最强实力。

埃迪·霍尔每天喝超过10升水，吃很多肉、蛋和蔬菜，还吃发酵食品。每天晚上，他都会睡9个多小时，并定期服用补充剂以支持身体需求。除了关注自己的身体，霍尔还注重与家人共度时光。他明白家人的支持和陪伴是他不断挑战自我、追求卓越的重要动力。

埃迪·霍尔是一名精力充沛、多才多艺的运动员。他从不回避挑战自己的极限。他围绕健美训练制定了周密的锻炼计划，甚至在某个时刻表达了参加I F B B古典健美的兴趣。霍尔承认，在决定尝试健美比赛之前，他在奥林匹亚观看了五场经典健美比赛后受到了启发和鼓舞。虽然我们还没有在健美舞台上看到霍尔，但他的决心和毅力让我们相信他会在未来的比赛中大放异彩。

随着2-1ma比赛的临近，“野兽”埃迪·霍尔似乎已经做好了迎接这一新挑战的充分准备。他的身材在地平线上越来越高大有力，因此我们期待他在未来的比赛中再次展现出惊人的力量和技能。